عيون المحبه
العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ 538509775


حياكم الله معنا في منتديات عيوون المحبه

عيون المحبه
العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ 538509775


حياكم الله معنا في منتديات عيوون المحبه

عيون المحبه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عيون المحبه


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
●•♥️عيــونـ آلمح‘ـبــﮧ♥️●•
●•♥️عيــونـ آلمح‘ـبــﮧ♥️●•
●•♥️عيــونـ آلمح‘ـبــﮧ♥️●•

 

 العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جنات الفردوس
المـــديــــــــره
المـــديــــــــره
جنات الفردوس


انثى عدد المساهمات : 2809
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
العمر : 37 الموقع : فــــــــــــي قـــــــــــلـــــــــب حــبــيــبـــي
المزاج المزاج : عاشقة حبيبي

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Empty
مُساهمةموضوع: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎   العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Emptyالإثنين مايو 10, 2010 3:48 am

أكد باحثون أن العدس أحد البقوليات المجففة ذو قيمة

غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات

كالمنجنيز، والحديد، والبروتين، والفوسفور، والنحاس

وفيتامين "بي1"والبوتاسيوم.

ويعتبر العدس مصدراً للألياف الغذائية، بنوعيها القابلة

للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتكوّن الألياف القابلة

للذوبان مادة تشبه الجل في الجهاز الهضمي تخلصه من

الأحماض والمواد السامة التي تحتوي على الكوليسترول،

بينما تعمل الألياف الغير قابلة للذوبان على تسهيل عملية

الهضم ومنع الإمساك والحماية من اضطرابات الجهاز

الهضمي مثل أعراض القولون العصبي.

وقد أجرى العلماء دراسة على قطاع عريض من الأشخاص

من خلال فحص أنماطهم الغذائية، وذلك لمعرفة تأثير

النظام الغذائي على القلب والشرايين، وأوضح الباحثون أن

تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل العدس يساعد على منع

أمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى أنه يعمل على

ضبط واستقرار مستويات السكر في الدم واضطراب إفراز

الانسولين مع بطء حرق واستهلاك الطاقة.





أتمنى لكم الفائـده إن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسات النسيم
المـــديــــــــره
المـــديــــــــره
همسات النسيم


عدد المساهمات : 2639
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
الموقع : في مدينة القائم المهدي عليه السلام

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎   العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Emptyالإثنين مايو 10, 2010 11:10 am

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ 811957
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قوت القلوب
مشرفهــــ
مشرفهــــ
قوت القلوب


انثى عدد المساهمات : 862
تاريخ التسجيل : 22/02/2010
العمر : 32 الموقع : في قلب حبي S
المزاج المزاج : [جميل

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎   العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Emptyالخميس مايو 13, 2010 1:19 am

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ 92366
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاااشق
عضووو مميزز
عضووو مميزز
عاااشق


ذكر عدد المساهمات : 178
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
المزاج المزاج : محب اهل البيت

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎   العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Emptyالخميس أغسطس 05, 2010 8:57 pm

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ 56899
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسو الاموره
مراقبه عامة
مراقبه عامة
سوسو الاموره


انثى عدد المساهمات : 2120
تاريخ التسجيل : 14/03/2010
الموقع : آلقٌلبٌ بٌلحٍّلمً تّْعًلقٌ}~
المزاج المزاج : تّْفْدًآكَ رٍوٍحٍّـيَ

العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎   العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎ Emptyالإثنين أغسطس 23, 2010 7:54 am

يعطيك ربي الف الف عااافيه...
يسلموووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جهاز المناعة اللبان الدكر يقوي الجهاز المناعي‎
» برنامج Speccy لمعرفة مواصفات الجهاز‎
» بضغطة زر استرجع جميع باسوردات الجهاز‎
» كيفية اغلاق الجهاز بوقت محدد وبدون اي برنامج
» شرح بالصور لوضع إختصار لإعادة تشغيل الجهاز على سطح المكتب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عيون المحبه :: •● ﭑڷـمٍـڼـﭡـډﯦـﭑﭢ آلأډبـﯦـﮧ ●• :: مٍـڼـﭡـډۍ ﭑڷـٽﭰـآڧـﯦـﮧ آلأډبـﯦـﮧ :: ﭰـڛـمٍ ﭑڷـڝـحـﯤ-
انتقل الى: